легкий рецепт зефира

свежий салат в вакуумной упаковке " ассорти " с морковью , сухая лапша пятиминутка , смесь семечек , орешек , приправы , масло

помидор , брынзы , маслины консервированные , салатные листья , масло растительное , соль , перец , лимон сбрызнуть

шампиньоны , сельдерей , огурчик , помидор , китайская капуста , чипсы , масло оливковое , бальзамический уксус , соль , перец , трава

огурец , помидоры , листы салата , зернистый творог , соль

китайская капуста , салат айсберг , голень индейки , зелень , соевый соус

капуста пекинская , перец сладкий , яблоко , репчатый лук , масло растительное , лимонный сок , зелень , соль , перец

морковь , яблоко , кольраби , сметана , соль , перец

полбанки тунца в собственном соку , микс салата , помидоры черри , перепелиное яйцо , соль , перец , масло оливковое

морковь , капуста пекинская , сок лимона , масло растительное , масло оливковое , лук зеленый , соль , перец

руккола , черри , сыр фетакса , бальзамический соус

грудка куриная , свежий огурец , свежая капуста , вареные яйца , дижонская горчица , сметана , йогурт , соль , перец

отварная свекла , чернослив , вареные яйца , отварной картофель , майонез , горчица