легкий салат из красной рыбы и огурца

салат айсберг , зелень , лук красный , помидоры , горчица зернистая , лимонный сок , масло растительное , соль

перец болгарский , помидоры , огурцы , красный репчатый лук , брынза , виноградный уксус , масло оливковое , петрушка , соль

руккола , лук красный , сельдерей , томат , огурец , лук зеленый , редис , Заправка: , соус , лимонный сок , масло растительное , соль , перец , имбирь сухой

капуста пекинская , яблоко , помидоры черри , красный лук , масло оливковое , яблочный уксус , соль , сок лайма

фунчоза , морковь , огурец , перец красный , соевый соус , масло растительное , зелень , соль перец

креветки , огурец , красный лук , авокадо , соль , перец , лимон , масло оливковое

капуста , перец красный , желтый перец , перец зеленый , соль

фасоль белая консервированная , тунец в собственном соку , красный лук , лук зеленый , масло оливковое , бальзамический уксус , огурец , соль

помидоры , перец болгарский , редиска , красный лук , масло оливковое , бальзамический уксус , чеснок , соль , перец черный , зелень , петрушка , базилик , укроп

ветчина из индейки , сыр легкий , перец сладкий , лук , кукуруза консервированная , пара укропа , сметана , масло растительное , горчица дижонская , уксус яблочный , сироп топинамбура , заменить на мёд , кориандр , зира , соль , перец

капуста пекинская , огурец свежий большой , яблоко большое , помидоры чери , кукуруза сладкая , йогурт натуральный , горчица зернами , яичный желток

огурец , помидор , редиска , лук зеленый , сыр , заправка , масло оливковое , лимонный сок , горчица , соль , перец , сверху полить соус терияки