легкий салат со спаржей

шпинат свежий, ветчина из индейки, яйцо вареное, огурец, перец болгарский, масло оливковое, специи

свекла, руккола, брынза, сухари, масло оливковое, лук шалот, лимонный сок, соевый соус, соль, перец черный

шампиньоны, перец сладкий, чеснок, масло растительное, уксус, капуста пекинская, петрушка, базилик, перец, соль

огурцы свежие, сметана, укроп, соль, чеснок

огуруцы, сметана, укроп, чеснок, соль

листы салата ромен, помидоры, яйца, оливки черные, рыбки шпроты, огурец, соль, сок лимона, масло из от шпрот

куриное филе, кукурузы, свежий огурец, перец болгарский, горчица, сметана, зелень, соль

капуста, курица, творог, соль, перец, зелень сушеная, миндальное молоко, сметана, приправы

салат листовой, яйца куриные, огурцы свежие, кукуруза, укроп свежий, лук зеленый, сметана, соль

курица вареная, огурец свежий, лук, сметана, соль

кукуруза консервированная, помидоры свежие, лук репчатый, сыр твердый, сухарики, яйца вареные, сметана, специи

отварное мясо у меня конина, морковь, свежая свекла, капуста пекинская, лук, майонез, соль