легкий фасолевый суп

яйцо , отруби , клетчатки , молоко , куриное филе , салат , помидор , огурец , легкий сыр , йогурт натуральный , горчица

кальмар отварной , огурец , свареных вкрутую яйца , перец болгарский , сыр легкий , сметана

кальмар , репчатый лук , сыр легкий , шампиньоны , куриный белок , сушеные травы

творог , сыр легкий , яйца , мука кукурузная , разрыхлитель

гречневая крупа , филе индейки , лук , сыр -легкий

бедро индейки , тыква , лук репчатый , отруби овсяные , сыр легкий , соль , специи

мука на свой выбор , яйцо , сыр легкий , разрыхлитель , творог обезжиренный брикет , зелень , соль

грудка куриная , отруби , куриный белок , соль , мягкий обезжиренный творог , кетчуп , красная помидора , красный лук , сыр легкий

творог обезжиренный , c ыр легкий , шампиньоны , яичный белок , помидор , базилик , соль , специи

лаваш без дрожжей , сыр легкий , яйца , зелень

лаваш армянский листовой , помидоры черри , сыр лёгкий брест-литовский , яйцо куриное сырое , соль морская , перец черный

грудка куриная , мука кукурузная , сметана , сыр легкий , яйцо , молоко , специи , зелень