лень готовить ужин

кефир , яйцо , мука , разрыхлитель , соль , семена подсолнечника , лен , кунжут , сухие травы

солод , кипяток , масло растительное , соль , сахар , яблочный уксус , вода , ржаная муки , пшеничная мука , сухие дрожжи , семена кунжута , лен , подсолнечник

овсянка , творог , апельсин , манго , семена чиа , лен , кефир

огурцы свежие , редис свежий , зелень , масло оливковое , семена кунжута , лен , подсолнечник , тыква , соль , перец

теплое молоко , сахар , мука , сухие дрожжи , мука пшеничная , мука кукурузная , соль , сахар , куркума , масло растительное , семена подсолнечника , лен , кунжут , сыр твердый , яйца

мясной бульон , индейка , тыква , картофель , морковь , лук , растительное молоко , соль , куркума , масло оливковое , семечки кунжут , лен , листы мяты

свекла , тыква , репа , картофель , листы салата , масло оливковое , семен , лен , кунжут , подсолнечник

зеленая гречка , лен , кунжут , тыквенные семечки , семечки подсолнечника , семена чиа , лимон , масло оливковое , соль , сода , приправы

зеленая гречка , вода , уксус , разрыхлитель , соль , перемолотый лен , семен , масло оливковое

мука , теплое молоко , сухие дрожжи , сахар , соль , яйцо , масло сливочное , семена кунжута , лен , тыквенные семечки , т . д

зеленая гречка , семена чиа , семечки подсолнечные , кунжут , лен , тыквенные семечки , масло оливковое , вода , соль , лимон , сода , приправы

творог , сыр твердый , масло сливочное , соль , мука , семечки лен