лепешки на завтрак дюкан

мука , кефир , сода , соль , сыр количество выбирайте сами на ваш вкус , смешать с творогом

лепешки тортилья , яйцо , молоко , сыр , помидор , грибы

кефир , сода , сахар , соль , сыр , мука , зелень

мексиканские лепешки , варёная докторская колбаса , помидоры черри , перец болгарский , сыр , майонез , тайский сладкий соус чили calve

хлеб , салат , соленый огурец , сыр , ветчина , кетчуп , майонез , копченая колбаса , огурцы свежие , Канапе: , огурец , колбаса капченая , сыр козий , помидоры чери , Для сладкоежек рулет: , токай основа ржаная лепешки , шоколадная паста , орехи , Овощной рулет с рыбой: , тунец , маскарпоне , листы салата , икра

яйца , кефир , сахар , мука , разрыхлитель , ванилин , масло растительное