намазка из тунца

авокадо, творог мягкий, чеснок, сок лимона

сыр полутвердый, чеснок, майонез

слабосоленый лосось, рикотта, перец болгарский, лук красный, паприка, укроп сушенный, зелень, соль, перец

творог, печень трески, лук красный, зелень, чиабатт, чеснок, соль, перец

авокадо, чеснок дольки, лимонный сок

петрушка, укроп, зелёный лук по одному большому пучку, яйцо вареное, чеснок, сыр, майонез, сметана, либо йогурт . соль, перец

мозговые кости, соль, специи, лук красный, сахар красный

кабачок, морковь, соль, перец, прованские травы, масло растительное, творог, чеснок, укроп

шпроты, плавленый сырок, французская горчица

авокадо, свежий огурец, чеснок, нарезанный зеленый лук из морозилки, нарезанный укроп с петрушкой из морозилки, соль, соус тхин, лимонный сок, салат, крутое яйцо, сваренное на день раньше

кабачок, лук, консервированные шампиньоны, сметана, петрушка, масло, чеснок

чеснок, каперсы, базилик, мята, петрушка со стеблями, маринованный корнишон, красный винный уксус, горчица, масло оливковое, соль, перец, отварная, запеченная, готовая фасоль, сыр творожный, сметана, перец чили, початок кукуруза, копченая паприка, тмин, тертый сыр, чипсы, начос, тортилья