1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Паштет из тунца с помидором
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна
Предлагаю приготовить лёгкую и полезную намазку или паштет из тунца на завтрак. Это...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
21 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
124 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Консервированного тунца в собственном соку 1 банка (170 гр)
- Помидор 1 (170 гр)
- Яйца 1с 3
- Чеснока 2 зуб.
- Укроп или другая зелень
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Отварить яйца 10мин до полной готовности, порезать произвольно.
2
У помидора надрезать шкурку, положить в глубокую посуду и обдать кипятком. Через минуту поместить под холодную воду и снять шкурку. Порезать произвольно.
3
Чеснок выдавить чесночницей или мелко порубить. Укроп покрошить мелко.
4
Сложить все ингредиенты в блендер, посолить по вкусу и взбить блендером. Если у вас тунец не в с/с, а в масле, то его предварительно нужно слить.
5
Переложить паштет в банку и охладить в холодильнике. Подавать хорошо к завтраку, намазав на тост или хлеб. Получается лёгкий и вкусный!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96820
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
