напиток с творогом

банан, ананас, клубника, творог, сметана

молоко, творог, банан, чернослив, какао, мед

банан, молоко, творог, орехи, отварные яйца, корица, шоколад, крекер, ваниль, хорошее настроение

банан, мягкий творог, молоко

творог, сметана, банан, клубника

больший банан, творог, мед, кефир, две -три протеин, превратить перекус в настоящий десерт, если добавить столовую ложка какао, украсить ягоды

клубника, банан, творог, кефир, мед, ванилин

банан, яблоко, молоко, творог

лаваш, кефир, яйца, сыр, творог, зелень петрушки, масло сливочное, соль, перец черный

банан, авокадо, киви, шпинат, сельдирей, творог, апельсиновый сок, мята

молоко, творог, банан, мюсли, грецкий орех

творог, молоко, варенье