не полезные кабачки

курага , инжир , финики , бананы , же положить , изюм , чернослив , их не оказалось но вы положите , орех грецкий , орехи можете положить , миндаль , шоколад менее , какао

цельнозерновый хлеб , тунец , сельдерей , вареные яйца , авокадо , красная луковица , сметана , не острая горчица , свежая зелень , соль , перец

мука - обычной муки , или мука пшеничная цельнозерновая , мука ржаная , кефир , если кефир не жирный то добавьте растоплёного сливочного , соль , сода , кунжут , перемолотые овсяные хлопья , отруби , итальянские травы , льняное семя

сельдерей стебли , базилик , огурец , не большой лук зелёный , яйцо , майонез , мт сметана , соль

тахини , мед , темный шоколад не менее какао , растопленный , орехи , семечки , фрукты , фитнес-хлопья , овсяные хлопья , клюква

капуста белокочанная , морковь , яблоко , перец красный , йогурт не более

морковь , яйца , геркулес , варенье , сметана невысокой жирности я не брала , сахарная пудра

кунжут , семена льна , не утрачивают полезные свойства . в них сохраняются жирные кислоты омега , семена подсолнечника , ржаная муки , соль , масло растительное , чистая вода

картофеленые отварить в кожуре , яйца отварить , куриное филе , некоторые добавляют редис , но я его не люблю , не добавляю , зелень , заправка может быть на ваш вкус . это , квас , сметана , вода , кефир . я делаю далеко не полезный , майонез , кипяченая охлажденная вода , лимонный сок

яйца , тростниковый сахар , он более полезный , мука , масло сливочное , соль , ванилин , масло растительное , чтобы не смазывать форма

лаваш , грудка куриная , китайская капуста , помидор , огурец , сельдерей , редис , полезный соус , нежирный , не кислый йогурт , укроп , кинза , петрушка , соль , перец , чеснок

кролики – этот не только ценный мех … весь правильно , мясо кролика очень полезное ввиду своих диетических качеств , особенно полезны крольчатина люди с заболеваниями печени , желудочно-кишечный тракт , дети , беременные , роженицы , кормящие матери , крольчатина – самое полезное мясо