овсяноблин на завтрак или перекус

овсяных хлопьев , молоко , яйца , соль , перец , ветчина , сыр твердый , сыр творожный

овсяных хлопьев , яйца , скуп протеин , молоко

яйца , молоко , овсяные хлопья быстрого приготовления , соль , колбаса

овсяная мука , овсяные отруби , протеин , яйцо , тыква , кефир , или творог , орехи , персик , мед , арахисовая паста , корица , горький шоколад , кокосовое масло

овсянка долгой варки , молоко , яйцо , соль , арахисовая паста без сахара , мягкий творог

овсяные хлопья долгой варки , яйцо , молоко , соль , специи , сыр твердый , сыр творожный

геркулес , вода , сахар , жмых , оставшийся от молока , яйцо , мука , соль , масло растительное

овсянка быстрото приготовления , молоко , соль , перец , яйцо

овсяные хлопья быстрого приготовления , молоко , соль , яйцо куриное

овсянка требующая , яйцо , молоко , колбаса , помидор , соль , зелень , масло растительное

яйца , хлопьев геркулес , молоко , зелень лука , укроп , соль , перец черный молотый , шпикачки , помидор , сыр твердый

яйца , молоко , овсяные хлопья быстрого приготовления , соль , перец черный , сыр , семена льна