овсяноблин один из вариантов

яйца , овсянка , больший салат , помидор , сыр творожный

овсяные хлопья , яйцо куриное , йогурт , мука пшеничная , соль

овсянка , яйца , кефир , сыр , масло , соль

овсяная мука , яйцо , какао , молоко , сыр , банан , горький шоколад

кефир , сода , соль , яйцо , овсянка долгой варки , овсяные отруби , льняные семечки , чиа , куриное филе , руккола , помидоры , йогурт , бальзамический соус , кедровые орехи

овсянка долгой варки , орехи , тыквенные семечки , семечки подсолнечника , натуральный йогурт , ягода

творог до , белок , сахарозаменитель , рисовая мука

яйца , клетчатки , огурец , семга , натуральный йогурт

яйцо , клетчатки , сахарозаменитель , Соус: , натуральный йогурт , фрукты , ягода

яйца , молоко , сметана , кипяток , масло растительное , сода , мука , творог , сыр творожный , пп джем

манго , мягкий творожок , молоко , быстрорастворимый желатин , фитпарад

яйцо , банан , кефир , разрыхлитель , подсластитель , малины , рисовая мука