овсяноблин с рыбкой шпинатом и шампиньонами

овсянка, яйцо, йогурт

яйцо, геркулес, молоко, авокадо, паприка, сок лимона, рыбка солёная

яйцо, овсяная мука, молоко, соль, красная рыбка, редиска

Овсяноблин:, яйцо, молоко, овсянные хлопьев, Для начинки:, мягкий творог, лук зеленый, рыба, огурец

овсянка, молоко, яйцо, мягкий творог, рыба, огурец

яйцо, соль, молоко, овсяных хлопьев, сыр творожный, красная рыбка, огурчик

овсянка, молоко, яйцо, соль

овсяных хлопьев, молоко, яйца

яйцо, овсяные отруби, молоко, йогурт без добавок, чеснок, листы салата, помидор, соленая красная рыба

овсянка, яйцо, молоко, соль, малосольная красная рыба, сыр творожный, авокадо

яйца, молоко, овсянка, мягкий творог, помидор

овсянка, молоко, яйцо, сыр творожный, салат, красная рыба слабосоленая