Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин с рыбкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
124 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяноблин:
- Яйцо 1
- Молока 2 ст. л.
- Овсянных хлопьев 3 ст. л.
- Для начинки:
- Мягкий творог или творожный сыр
- Зелёный лук
- Рыба
- Огурец
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Смешать яйцо, молоко и овсяные хлопья. Полученную смесь вылить на разогретую а/п сковороду без масла и распределить по всей сковороде. Выпекать с двух сторон до готовности.
2
Половину блина намазать мягким творогом или творожным сыром. Посыпать мелко нарезанный зелёным луком. Положить нарезанную рыбку и огурец. Накрыть второй половиной и завтрак готов. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881456
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
