avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин рецепт с бананом
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овсяноблин рецепт с бананом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
#овсяноблин #банан Однажды утром, когда за окном моросит дождь, так хочется...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 2 ст. л.
  • Кефир 1-2 ст. л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль 1 щеп.
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Растительное масло для жарки
  • Банан 1 шт.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Всыпать овсянку 1 ст.л. или 2 ст.л. в миску и добавить кефир, перемешать.
2
В другой миске вбить яйцо, добавить щепотку соли и взбить.
3
Добавить яичную смесь к овсянке с кефиром и перемешать.
4
Добавить разрыхлитель.
5
Перемешать всё.
6
Нагреть сковороду с маслом и влить массу в сковороду. Жарить с двух сторон.
7
Готовый блин переложить на доску. Выложить нарезанный банан на одну половину блина и сложить пополам.
8
Готово, приятного кофепития!☕🥞
9
Если Вам понравился мой рецепт: подписывайтесь и оставляйте свой фотоотзыв 📸😉!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
0
1
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7