Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин с огурцами и помидорами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мила К ✔️ Амбассадор
#лето #овсянка #овсяноблин #овощи
Овсяноблин с огурцами и помидорами — это лёгкое и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
Белки8 г
0 %
Жиры7 г
0 %
Углеводы16 г
0 %
Сахар4 г
0 %
Клетчатка3 г
0 %
Холестерин94 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 1-2 ст. л.
- Кефир 1-2 ст. л.
- Сметана 1 ст. л.
- Яйцо 1 шт.
- Соль 1 щеп.
- Растительное масло для жарки
- Начинка,:
- Огурец средний 1 шт.
- Помидорка 1 шт.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Всыпать овсянку в миску, добавить кефир перемешать.
2
Взбить яйцо с солью и добавить к массе из овсянки и кефира. Перемешать и добавить сметану 1 ст.л. ещё раз перемешать.
3
Оставить тесто отдыхать на 15 минут.
4
После жарить с двух сторон на разогретой сковороде с маслом.
5
Переложить овсяноблин на доску, на одну сторону блина выложить нарезанные овощи огурец и помидорку. И сложить блин пополам.
6
Приятного чаепития!☕🥞
7
Если Вам понравился мой рецепт: подписывайтесь и оставляйте свой фотоотзыв 📸😉!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82114
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
4
1
0
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
