Завтрак Овсяноблин

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Овсяноблин с бананом и творогом

Name: Овсяноблин с бананом и творогом
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Овсяная мука; Яйцо; Соль; Начинка:; Банан; Творог; Сахар по вкусу и желанию; Ванильная эссенция; Сгущёнка для подачи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Овсяноблин с творогом и бананом — это идеальное сочетание мягкого, слегка сладковатого...

30 минут

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

*0 %

Калории159

0 %

Белки9 г

0 %

Жиры5 г

0 %

Углеводы23 г

0 %

Сахар11 г

0 %

Клетчатка3 г

0 %

Холестерин94 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Овсяная мука 2 ст. л.
Яйцо 1 шт.
Соль 1 щеп.
Начинка:
Банан 1 шт.
Творог 2 ст. л.
Сахар по вкусу и желанию
Ванильная эссенция 0,5 ч. л.
Сгущёнка для подачи

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Овсянку измельчить блендером до однородной консистенции. Для овсяноблина потребуется всего 2 ст.л муки, остальную используем в следующий раз.

В миску разбить яйцо, добавить овсяную муку, щепотку соли, перемешать. Сковороду смазать растительным маслом, разогреть, вылить тесто, разровнять лопаткой. Накрыть крышкой и на медленном огне подрумянить низ. Перевернуть, подрумянить вторую сторону, смазать сверху сливочным маслом. Переложить блин на тарелку.

В миске смешать творог, ванильную эссенцию, щепотку соли. Для более однородной консистенции можно пробить блендером или измельчить металлической толкушкой. Выложить творог на овсяноблин, на одну половину положить кружочки банана, свернуть.

Разрезать овсяноблин на 4 части, сверху, по желанию, полить сгущёнкой. Приятного аппетита! Не упустите возможность порадовать себя и своих близких этим замечательным блюдом! Скорее доставайте кухонные принадлежности и готовьте, а потом делитесь фотоотзывами в соцсетях.

...