Пп Овсяноблин с творогом и яблоком
Рецепт с фото пошаговый
Автор marso
Рецепт из меню для похудения)) но сытный очень))
30 мин
1 порция
Ингредиенты
- яйцо 1
- разрыхлителя 1/2 ч. л.
- овсянки 3 ст л
- корицы Щепотка
- соли Щепотка
- сметаны или йогурта 2 ст л
- творога 100 г
- очищенных яблок 100 г
- меда 1 ч. л.
- оливкового масла 1/2 ч. л.
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Перемолоть овсянку. Добавить в неё разрыхлитель. Яйцо разбить в миску. Добавить сметану, соль и размешать. Всыпать овсяную смесь. Вновь все хорошо перемешать.
2
Смазать сковороду маслом, хорошо разогреть. Вылить на сковороду смесь, разровнять в блин. На среднем огне довести до готовности и перевернуть с помощью лопатки.
3
Для начинки: натереть яблоки на крупной терке. Соединить с творогом. Добавить мед, корицу. Все хорошо, перемешать. Снимаем блин. Вовнутрь кладём начинку. Приятного аппетита!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891387
Эмоции 44
Подарите автору эмоцию!
15
7
9
13
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!