Пп с яйцами - рецепты с фото

54 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Салат с перепелиными яйцами (пп)
перепелиные яйца, помидор, огурец, перец болгарский, масло оливковое, бальзамический уксус, соль
recipe-author-avatar
🇷🇺🌸Марина Кащавцева ✔️👩🏻‍🍳 Амбассадор Овкусе.ру ☑️
Салат с перепелиными яйцами (пп)
2
Завтрак из лаваша с луком и яйцами (почти пп)
лаваш тонкий, яйца вареные, сметана, лук, петрушка, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Maria Niko
Завтрак из лаваша с луком и яйцами (почти пп)
3
Сытный пп завтрак с яйцами пашот
яйца, хлебцы, сыр творожный, зелень, бальзамический соус
recipe-author-avatar
Виктория
Сытный пп завтрак с яйцами пашот
4
ПП пирог с яйцами и сыром
творог, яйца, сода, рисовая мука, вареные яйца, сыр, лук зеленый
recipe-author-avatar
Светлана
ПП пирог с яйцами и сыром
5
ПП бутерброды с яйцами пашот
сыр сливочный, хлеб, листы салата, помидор, оливки, яйцо пашот
recipe-author-avatar
Даша Солорова
ПП бутерброды с яйцами пашот
recipe-author-avatar
ОНЛАЙН-ШКОЛА ОВКУСЕ
Сырники. Электронный сборник рецептов
Найдите вдохновение и новые идеи среди рецептов из сборника.
Сырники. Электронный сборник рецептов
6
ПП сандвичи с перепелиными яйцами и авокадо
гречневые хлебцы dr . körner, мягкий творог, приправы мельница итальянские травы, перепелиные яйца, авокадо, козий сыр
recipe-author-avatar
Юлия Овчинникова
ПП сандвичи с перепелиными яйцами и авокадо
7
Салат с яйцами и зелёным луком #пп
вареные яйца, лук зеленый, сметана, соль
recipe-author-avatar
Оля Виканова
Салат с яйцами и зелёным луком #пп
8
ПП Салат с говядиной, помидорами и яйцами
отварная говядина, помидорка черри, яйца, микс салат, масло оливковое, бальзамический уксус, горчица, соль, перец
recipe-author-avatar
Коваль Дарья
ПП Салат с говядиной, помидорами и яйцами
9
ПП рецепт стручковая фасоль с сыром и яйцами
стручковая фасоль, яйцо, сыр, лук
recipe-author-avatar
Карина
ПП рецепт стручковая фасоль с сыром и яйцами
10
ПП-закуска легкий и простой салат с перепелиными яйцами
перепелиные яйца, помидоры черри, листовой салат, Для заправки:, чеснок, орегано, базилик, майоран, тимьян, розмарин, французская горчица, лимонный сок, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
София Белавина
ПП-закуска легкий и простой салат с перепелиными яйцами
11
Творожные лодочки из рисовой муки с перепелиными яйцами
творог, яйца, рисовая мука, соль, сыр сулугуни, перепелиные яйца
recipe-author-avatar
Любовь Попова
Творожные лодочки из рисовой муки с перепелиными яйцами
12
Салат с курицей, яйцами и овощами
куриное филе, яйца, огурец, консервированная кукуруза, майонез
recipe-author-avatar
Анастасия🇷🇺Амбассадор
Салат с курицей, яйцами и овощами

ПП с яйцами: разнообразие вкусов и пользы. Пошаговые рецепты с фото

Яйца — универсальный продукт, который часто используется в здоровом питании. Они богаты белком, витаминами и минералами, а также содержат холин, который помогает поддерживать здоровье мозга и нервной системы. Существует множество вариантов блюд с использованием яиц, которые можно включить в рацион правильного питания. Вот некоторые из них: Омлет — традиционный завтрак, который можно приготовить с овощами, шпинатом, нежирным сыром или творогом. Яичница-глазунья — простое блюдо, которое готовится быстро и легко. Её можно дополнить овощами, грибами или шпинатом. Яйца-пашот — яйца, сваренные без скорлупы в кипящей воде, могут использоваться в салатах или с тостами. Варёные яйца — один из самых простых способов употребления яиц в пищу. Их можно варить вкрутую или всмятку, а также добавлять в салаты. Запечённые яйца — яйца запекаются в духовке с другими ингредиентами, такими как овощи или сыр, для создания вкусных и питательных блюд. Для создания различных вкусов и текстур в блюдах с яйцами можно использовать разнообразные ингредиенты. Вот несколько вариантов: Овощи: шпинат, брокколи, цветная капуста, сладкий перец, помидоры, огурцы и другие. Фрукты: авокадо, яблоки, груши, бананы и другие. Зелень: шпинат, кинза, укроп, базилик и другая. Сыр: нежирные сорта, такие как тофу, моцарелла или рикотта. Мясо: курица, индейка или нежирная говядина. Орехи и семена: грецкий орех, миндаль или тыквенные семечки. Подготовка яиц: Перед приготовлением яйца следует тщательно вымыть, чтобы избежать попадания бактерий. Яйца можно мыть под проточной водой, используя щётку или губку. Варка яиц: Яйца следует варить в кипящей подсоленной воде в течение нужного времени, в зависимости от желаемого состояния. Для приготовления яиц всмятку достаточно варить их 2-3 минуты, а для яиц вкрутую — 8-10 минут. Запекание яиц: Для запекания яиц необходимо предварительно разогреть духовку до нужной температуры. Яйца следует выпекать в предварительно смазанной форме в течение 15-20 минут, в зависимости от размера. Блюда с яйцами можно украсить зеленью, свежими овощами, орехами или семенами. Для подачи можно использовать тарелки или контейнеры, а также специальные формы для запекания. ПП с яйцами — это разнообразный и вкусный способ включить яйца в свой рацион. Следуя простым советам по приготовлению и оформлению, вы сможете наслаждаться вкусными и полезными блюдами, которые подходят для здорового питания.