1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Овсяноблин с бананом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катерина
Вкусный и самое главное полезный завтрак. Все очень просто и быстро в приготовлении.
15 мин.
на 1 порцию
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
433
0 %
19 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
51 г
0 %
21 г
0 %
6 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянки 40 г
- Яйцо 1
- Банан (1 шт среднего банана) 100 г
- Сыр 40 г
- Растительного масла 1 ч. л.
- Воды 1 ст. л.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Залить кипятком овсянку (1 ст.л), подождать чтобы вода вся впиталась, добавляем яйцо, чуть соль, перемешать.
2
Разогреваем сковородку, сбрызнуть 1 ч.л растительным маслом, выкладываем овсянку с яйцом на сковороду и обжариваем с одной стороны, переворачиваем и выкладываем порезанный на кусочки банан и сверху присыпать натёртым сыром, прикрыть крышкой и как только сыр расплавится, снимаем с огня.
3
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792156
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
