1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Овсяноблин с сыром и помидорами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мила К ✔️ Амбассадор
#сыр #календарь по рецепту автора Аделина Брусова @adelidali
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории159 👆
0 %
Белки11 г👆
0 %
Жиры9 г👆
0 %
Углеводы11 г👆
0 %
Сахар3 г👆
0 %
Клетчатка2 г👆
0 %
Холестерин187 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Яйцо 1 шт.
- Молотая овсянка 2 ст. л.
- Молоко 50 мл
- Соль по вкусу
- Зелень,укроп по желанию
- Вяленые томаты (у меня обычные)
- Колбаса (у меня ветчина)
- Сыр обычный
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
2ст.л.овсянки измельчить в блендере.
2
Смешать яйцо, овсянку, молоко, соль, зелень.
3
Пусть немного постоит.
4
На сковороду с маслом вылить тесто разровнять. Жарить с двух сторон.
5
Выложить помидор, сыр, ветчину на блин.
6
Накрыть крышкой и ещё готовить пару минут.
7
Приятного аппетита 😋!
8
Или приятного кофепития или чаепития. ☕🍳!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95869
Эмоции 64
Подарите автору эмоцию!
22
10
13
19
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
