Овсяноблин с помидорами, зеленью и творожным сыром 🌿
Рецепт с фото пошаговый
Автор Эльвина
Отличный вариант для перекуса, завтра, ужина, обеда. Особенно для тех кто на #пп, диете.
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
10 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Молока 1 ст. л.
- Овсянки 2 ст. л.
- Начинка:
- Творожный сыр
- Помидор
- Зелень
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Разбить яйца, налить молоко, добавить овсянку и измельчить в блендере.
2
Полученную массу перелить на разогретую антипригарную сковороду. Обжарить с двух сторон.
3
Намазать творожный сыр, на половину блина сверху разложить нарезанный томат, и посыпать зеленью.
4
Закрыть блин таким образом. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96825
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
