avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с помидорами
Овсяноблин с помидорами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин с помидорами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Киселева 🌳 ✈️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
313
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 40 г
  • Молока 40 г
  • Яйцо 1
  • Небольшой помидор
  • Сыра 30 г
  • Соль

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Овсяные хлопья, яйцо и молоко перемешиваем в блендере, солим по вкусу. Выливаем на разогретую с маслом сковороду и обжариваем с одной стороны до золотистой корочки, аккуратно переворачиваем и обжариваем с другой стороны. На половину блина выкладываем порезанные кружочками помидоры и посыпаем тёртым сыром. Накрывает второй половиной блина и оставляем ещё на пару минут чтобы сыр расплавился. Вкусного завтрака!!))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями