Овсяноблин с тунцом и овощами
Рецепт с фото пошаговый
#готовимвместе #академия За вдохновение благодарю автора нашего сайта...
10 мин +5 мин
1 порция
Ингредиенты
Геркулес 3 столовых ложки
молока 3 столовых ложки
яйцо 1
Соль, перец по вкусу
Растительное масло для жарки
Начинка:
консервированного тунца 1 столовая ложка
помидор 1
Листья салата
Мягкий сыр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Подготовить ингредиенты. Овсянку залить молоком, добавить соль и перец (по желанию), оставить набухать минут на 10, затем перемешать её с яйцом.
2
Сковороду разогреть, смазать растительным маслом и вылить овсяное тесто, разровнять. Выпекать на среднем огне до румяной корочки со всех сторон.
3
Горячий блин выложить на блюдо, смазать одну половину сыром (он сразу начнёт подтаивать и растекаться). На него выложить размятый тунец, потом листья салата или шпината.
4
Помидор порезать дольками и уложить на листья салата. Накрыть блин второй половинкой. Быстрый, вкусный и полезный завтрак готов! Приятного аппетита! Если вам понравился мой рецепт и вы приготовите по нему - мне будет очень приятно получить фотоотзыв! 🤗 🌹 🤝 🌹
4.792176
помогает этому автору
Эмоции 44
Подарите автору эмоцию!
15
7
9
13
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
Мила К ✔️ Амбассадор
оставил(а)
#академия Ирина как вкусно !!!😋👍❤️Только у меня листьев салата не оказалось ,я укроп положила !!! #рекомендую
2 мая 2022 г.
Ответить
Ух ты, как оригинально! Надо тоже так попробовать! Спасибо, Мила, за аппетитный отзыв! 🤗 🌹 🤝
2 мая 2022 г.
Ответить
@mysina_irina Спасибо за рецепт !!!👍😋❤️🌹
2 мая 2022 г.
Ответить
@mila_kaskandelova 💖🌹💖🤗
2 мая 2022 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!