Овсяноблин с творожным сыром, овощами и куриной грудкой

Name: Овсяноблин с творожным сыром, овощами и куриной грудкой
Yield: 1 порция
Ingredients: овсянки перемолотой в кофемолке или блендере (при отсутствие и того и другого можно не измельчать); яйцо; растительного молоко (можно коровьего); соль; Помидор; Зелёный горошек или кукуруза

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Петренко ✈️

Идеально для завтрака. Делитесь своими фото.

10 мин

1 порция

Ингредиенты

овсянки перемолотой в кофемолке или блендере (при отсутствие и того и другого можно не измельчать) 5 столовых ложек

яйцо 1

растительного молоко (можно коровьего) 50 мл

соль по вкусу

Помидор

Зелёный горошек или кукуруза

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

В миску разбить яйцо и перемешать с овсянкой. Добавить молоко и соль. Подождать пять минут для того чтобы овсянка немного набухла.

Немного смазать сковороду маслом и вылить массу на неё. Накрыть крышкой и ждать примерно две минуты. Перевернуть блин и жарить до готовности.

На половину овсяноблина намажьте сливочный или творожный сыр (можно заменить сметаной), накрыть листьями салата, распределить на нем нарезанные помидоры. Выложить заранее сваренную куриную грудку. Присыпать все кукурузой или зелёным горошком. Прикрыть второй половинкой блина и наслаждаться вкусным и сытным завтраком

...