Овсяноблин "Начинок на неделю"

Name: Овсяноблин "Начинок на неделю"
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 1 порция
Ingredients: овсяных хлопьев; молока; яйцо; соль; подсолнечное масло для смазывания сковороды; Начинка на понедельник; творог; ягоды; сметана; мёд; Начинка на вторник; шампиньоны; твердый сыр; Начинка на среду; банан; арахисовая паста; Начинка на четверг; творожный сыр; огурец; соленая красная рыба; Начинка на пятницу; творог; яблоки; мёд; корица; Начинка на субботу; творог; свежая зелень (петрушка + базилик); свежемолотый перец; помидор

Рецепт с фото пошаговый

Фотоотзывы - 1 человек готовил

леся

👍🏻👍🏻👍🏻

Добавить
фотоотзыв

Автор Светлана Чумакова

Если вам не нравится овсянка, надо её пожарить ☝️ Искренне недоумевала, отчего в...

10 минут

1 порция

Ингредиенты

овсяных хлопьев 30 г
молока 30 г
яйцо 1
соль
подсолнечное масло для смазывания сковороды
Начинка на понедельник
творог
ягоды
сметана
мёд
Начинка на вторник
шампиньоны
твердый сыр
Начинка на среду
банан
арахисовая паста
Начинка на четверг
творожный сыр
огурец
соленая красная рыба
Начинка на пятницу
творог
яблоки
мёд
корица
Начинка на субботу
творог
свежая зелень (петрушка + базилик)
свежемолотый перец
помидор
сметана
Начинка на воскресенье
творог
сметана
абрикосы
мёд

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Смешать все ингредиенты для овсяноблина. Смесь посолить.

Выложить смесь на смазанную растительным маслом или сухую антипригарную сковороду и распределить лопаткой.

Выпекать на среднем огне под закрытой крышкой по 2 минуты с каждой стороны.

Понедельник. Смешать творог с ягодами, заправить сметаной, выложить на слегка остывший овсяноблин. Сложить овсяноблин пополам. Смазать сверху медом. По желанию украсить мятой.

Вторник. Шампиньоны промыть, нарезать тонкими пластинками. Сыр натереть. Выложить на одну половину овсяноблина сыр, сверху подсоленнын шампиньоны и снова сыр. Сложить овсяноблин пополам. Держать на сковороде под крышкой на тихом огне, пока сыр не расплавится. По желанию украсить грибами, помидорами и кунжутом.

Среда. Слегка остывший овсяноблин смазать арахисовой пастой. На одну сторону овсяноблина выложить нарезанный пластинками банан. Свернуть овсяноблин.

Четверг. Рыбный день😉 Остывший овсяноблин смазать творожным сыром. На одну половину выложить тонкие ломтики засоленной красной рыбы. Накрыть рыбу пластинками огурца. Сложить овсяноблин.

Пятница. Яблоки нарезать тонкими пластинками, посыпать корицей и слегка запечь в духовке или микроволновке. На половину слегка остывшего овсяноблина выложить творог, сверху яблоки. Сложить овсяноблин. Сверху смазать мёдом. Украсить корицей и свежими яблоками.

Суббота. Творог смешать с мелко рубленой зеленью, сметаной и перцем. Смазать получившейся смесью слегка остывший овсяноблин. На одну половину овсяноблина выложить пластинками помидор. Посолить. Сложить овсяноблин. По желанию украсить базиликом и кунжутом.

Воскресенье. На одну половину остывшего овсяноблина выложить творог, смешанный со сметаной. На творог выложить дольки абрикос. Сложить овсяноблин. Смазать сверху медом и украсить по желанию абрикосовым дольками.