1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Овсяноблин
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария
Идеальный завтрак за 5 минут. Простой, вкусный и полезный овсяноблин #летнееменю
5 мин.
1 порция
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 
0 %
11 г
0 %
9 г
0 %
36 г
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 30-40 г
- Яйцо 1 шт.
- Молоко 2 ст. л.
- Начинку вы можете брать любую. Я взяла
- Банан и шоколадную пасту
- Варианты начинок:
- Банан + арахисовая паста,
- Ягоды + творог + мед,
- Рикотта + мед + груша,
- Творожный сыр + зелень + красная рыба,
- Творог + зелень + помидор + чеснок + соль,
- Авокадо + красная рыба
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Овсяные хлопья измельчить в блендере, добавить яйцо и молоко. Тщательно перемешать. Жарить на небольшом количестве масла с двух сторон по 2-3 минуты.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99604
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
