Овсяноблин на кефире с красной рыбой

Name: Овсяноблин на кефире с красной рыбой
Yield: 1 порция
Ingredients: овсяные хлопья 40 г; кефир 40 мл; яйцо 1 шт.; соль 1 щепотка; сода 1 щепотка; большие салатные листочки 2 шт.; филе солёной красной рыбы 50-70 г; творожный сыр с зеленью (у меня домашний) 1 ст. л.; помидор 4 ломтика

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Лыжина / Амбассадор

#готовимвместе Овсяноблин - это «лепешка», выпеченная, как правило, на сковороде из...

10 мин

1 порция

Ингредиенты

овсяные хлопья 40 г

кефир 40 мл

яйцо 1 шт.

соль 1 щепотка

сода 1 щепотка

большие салатные листочки 2 шт.

филе солёной красной рыбы 50-70 г

творожный сыр с зеленью (у меня домашний) 1 ст. л.

помидор 4 ломтика

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Приготовить все необходимые ингредиенты.

В стакане с кефиром погасить соду. Соединить овсяные хлопья, яйцо, соль и кефир с содой. Перемешать. По желанию можно пробить блендером.

Обжарить на сухой сковороде с двух сторон под крышкой на слабом огне.

Половинку горячего блина смазываем творожным сыром, выкладываем листья салата, ломтики помидора.

Затем кладём филе рыбки. Блин сгибаем пополам. Наслаждаемся полезным завтраком!

Приятного аппетита 😋!!! Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему-мне будет очень приятно, если оставите свой фотоотзыв 🤗🥰. Интересно посмотреть, что у Вас получилось. ❤️💐🤩.

...