avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с красной рыбой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин с красной рыбой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия
Мой любимый завтрак это овсяноблин с разными начинками, особенно нравится с рыбой #люблю

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
121 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Перемолотых овсяных хлопьев 4 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Молока 3 ст. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Творожного сыра 30 г
  • Слабосоленой кеты 65 г

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Смешать перемолотые овсяные хлопья с яйцом, молоком и солью
2
Вылить на раскаленную антипригарную сковороду, выпекать на медленном огне под крышкой
3
Готовый блин смазать сливочным сыром
4
Выложить на одну половину рыбу, накрыть второй половинкой. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями