avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин на кефире с 2-мя разными начинками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин на кефире с 2-мя разными начинками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Чернова( Моисеева) 🏃‍♂️ ✈️
Ингредиенты указаны на 2 овсяноблина. Очень вкусный и сытный завтрак.
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 6 ст. л.
  • Яйца 2
  • Кефира 6 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Начинка:
  • 1)
  • Пл. сыр,
  • Колбаса,
  • Тв. сыр,
  • Огурец
  • 2)
  • Нутелла,
  • Банан

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Для 1-го овсяноблина блина берем 3 ст.л.овсянки и перемалываем в кофемолке или блендере. В чашку высыпаем молотую овсянку, 1 яйцо и добавляем 3 ст.л.кефира. По вкусу солим и перчим. Хорошо перемешиваем.Сковороду смазываем раст.маслом немного и выливаем тесто. Готовим до подрумянивания с двух сторон на среднем огне без крышки.
2
Второй овсяноблин готовим также.
3
Делаем 1-ю начинку: Промазываем плавленным сыром овсяноблин.Колбасу,сыр и огурец натираем на крупной терке.Распределяем начинку на половину блина и складываем пополам.
4
2 начинка: Овсяноблин промазываем нутеллой и нарезаем кружочками банан,выкладваем на половинку и накрываем оставшейся частью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями