Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная грудка на листах для жарки на сковороде "Вкусная"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Фролова🌹💐🥀🤗🔥
#премияпп
50 минут
4
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
165
0 %
31 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 1
- Листов для жарки со специями 1 упак.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Подготовить необходимые ингредиенты.
2
Грудку ополоснуть, отрезать косточки, разделить на две части. Каждую часть разрезать вдоль на 2 части.
3
Выложить части грудки в пакет и отбить аккуратно каждую кулинарным молоточком.
4
Теперь кусочки курицы выложить на раскрытые листы для жарки.
Накрыть половинкой листа мясо и оставить минут на 5.
5
Поставить на огонь 🔥 антипригарную сковороду. Выложить на неё листы для жарки. Накрыть крышкой. Обжарить 7 минут, аккуратно перевернуть с помощью лопатки на другую сторону и тоже обжарить 7 минут до румяной корочки. Подать грудку с любым гарниром (у меня макароны и салат 🥗 помидоры 🍅 и огурцы). Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831876
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
