avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с тушенкой, морковью и луком
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гречка с тушенкой, морковью и луком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лада Шумак АМБАССАДОР
premium
#осень это беспроигрышный вариант простого и сытного блюда на скорую руку. За идею...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
146
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
19 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка 1 стак.
  • Вода 2,5 стак.
  • Лук 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Приправа для плова 1 ст. л.
  • Тушёнка 1 бан.
  • Помидор 1 шт.
  • Растительное масло

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Лук нарезать перьями, обжарить на растительном масле.
2
Добавить нарезанную брусочками морковь, обжарить.
3
Добавить тушенку и нарезанный кубиком помидор, обжарить.
4
Добавить промытую гречку и специи. Залить водой. Готовить до испарения жидкости.
5
Приятного аппетита. Если Вам понравился рецепт: буду рада увидеть Ваши фотоотзывы и комментарии.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
5
0
3
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 10