Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречка с помидорами и луком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ekaterina K
#пост #меню
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
5 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
23 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречка вареная
- Помидоры
- Лук репчатый
- Масло растительное
- Перец
- Куркума
Шаги приготовления
1
В растительном масле (у меня кокосовое) начинаем тушить мелко нарезанный лук. Добавляем нарезанный помидор, тушим до нужной готовности овощей.
2
Добавляем перец и куркуму, перемешиваем.
3
Добавляем готовую гречку, перемешиваем.
4
Ароматное, вкусное и полезное блюдо готово.
Добавляем свежих и квашеных овощей. Отличный обед готов.
Приятного аппетита и успехов в кулинарии!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5462
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
4
0
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
