Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречка с куриной грудкой и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Solomeya
Лёгкий, вкусный ужин. #вторыеблюда #жаровня
40 минут
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
9 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
16 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
19 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка филе 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Гречневая крупа 1,5 чаш. (250 г)
- Вода 3 чаш. (250 г)
- Масло для обжаривания 70 г
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Грудку нарежьте на средние кубики, морковь натрите на тёрке, лук мелко нарежьте. Всё обжарьте на масле, чтобы мясо поменяло цвет. Посолите, добавьте любимые специи.
2
Гречку промойте, выложите ровным слоем на мясо, добавьте воду, если нужно ещё посолите. Накройте жаровню крышкой. Варите гречку 10 минут, на среднем огне и 10 минут на слабом огне.
3
Когда вся жидкость выкипит, выключите огонь, накройте крышку полотенцем, оставьте блюдо отдохнуть на 15 минут. После перемешайте гречку и разложите в тарелки. Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921095
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
