Котлетки постные из гречки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья
Эти котлетки у меня очень любит муж. Он периодически делает себе "разгрузочный" дни, и...
30 мин
3 порции
4
Ингредиенты
- гречка отвар в пакет 2 шт
- яйца 2
- отрубей 100 гр
- лук репчатый
- морковь
- перец чёрный, соль
- зелень
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
В подсоленной воде отвариваем 2 пакетика гречки до готовности.
2
Лук репчатый порезать мелко кубиками. Морковку натереть на терке.
3
В гречку добавляем лук, морковь, яйца, соль и специи. Все тщательно перемешать.
4
В 100 гр, а это 1 котлета всего 125 ккал👆🤤.
5
На сковороду разогретую, антипригарную, выкладываем сформированные котлетки с нашего "фарша" и обжариваем с 2 сторон.
6
Можно подать с салатиком овощным или со сметанкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97734
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
