
Гречка с тушенкой и овощами на сковороде
Рецепт с фото пошаговый
#гречка Просто, вкусно, быстро, на ужин для всей семьи! Рассыпчатая гречка с тушенкой...
40 мин
4
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тушенка свиная 1 бан.
- Лук репчатый 0,5-1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Перец болгарский (небольшой) 1 шт.
- Кабачок 300 г
- Гречневая крупа 200 г
- Приправа овощная 1 ч. л.
- Вода 400 мл
- Соль по вкусу
- Масло растительное 2 ст. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Приготовьте необходимые ингредиенты.
Подойдет любая тушенка, главное, чтобы она была вкусной и качественной.
2
Снимите с тушенки слой жира и растопите его в сковороде (в моей тушенке оказалось мало жира, поэтому я добавила немного растительного масла). Нарежьте мелко лук, а морковь натрите на терке и обжарьте их на разогретом жире до легкого золотистого цвета примерно 7-8 минут.
3
Затем добавьте в сковороду болгарский перец и кабачок, нарезанные небольшими кубиками. Продолжайте обжаривать овощи ещё около 5-7 минут. Овощи не должны полностью приготовиться, их нужно лишь слегка обжарить.
4
К обжаренным овощам добавьте сухую гречневую крупу, тушенку, посолите по вкусу и приправьте на свое усмотрение.
5
Влейте горячую воду и перемешайте содержимое сковороды.
Накройте сковороду крышкой и готовьте гречку с тушенкой и овощами примерно 10 минут на среднем огне, а затем убавьте огонь до минимума и продолжайте готовить, пока вся вода не впитается в гречку (примерно 10-15 минут). Помешивать в процессе готовки ничего не нужно.
6
Когда вся вода впитается в гречневую крупу, плиту выключите, а сковороду оставьте на плите и дайте гречке дойти от собственного тепла 10-15 минут. Готовое блюдо перемешайте перед подачей.
7
Гречка с тушенкой и овощами на сковороде получается очень богатой по вкусу, сытной и очень вкусной. Приятного Вам аппетита!
8
Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему - оставьте пожалуйста свой фотоотзыв 🤗🥰, мне будет очень приятно и не забудьте подписаться на мою страничку, чтобы не пропустить новые рецепты ❤️💐🤩 !!!



4.98620
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 3
)
)
)