Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречка с овощами и грибами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
#пост
Гречка — это ценный продукт, который обладает множеством полезных свойств. Вот...
45-55 минут
2
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречневая крупа в пакетах для варки 1 шт.
- Овощи и грибы по вкусу:
- Шампиньоны мелкие
- Помидоры черри
- Перец болгарский крупный жёлтый 0,5 шт.
- Сельдерей 1 черешок и зелень
- Петрушка
- Свёкла варёная маленькая 0,5 шт.
- Кокосовое масло или любое растительное для жарки 1 ст. л.
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Гречку готовить по инструкции на упаковке, или сварить обычную рассыпчатую кашу. https://ovkuse.ru/recipes/11425707. Гречку, сваренную в пакете, положить в сито или дуршлаг, чтобы стекла лишняя вода.
2
Пока готовится гречка - приготовим овощи и грибы. На сковороде разогреть кокосовое масло, положить целые шляпки шампиньонов и помидоры черри и под крышкой на медленном огне тушить до испарения жидкости от грибов. Перец порезать крупно, добавить в сковороду, перемешать и под крышкой на среднем огне обжарить всё вместе до готовности перца аль-денте.
3
Посолить овощи, добавить зелень по вкусу (у меня петрушка и сельдерей), перемешать и убрать с огня. Подавать, не перемешивая с гречкой. Дополнить блюдо можно варёной свеклой и черешком сельдерея. Приятного аппетита! Если вам понравится мой рецепт - готовьте с удовольствием и оставляйте фотоотзывы - мне будет очень приятно!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94948
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
3
2
1
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
