avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лада Шумак АМБАССАДОР
premium
Гречка с овощами на сковороде, вкусное и простое блюдо, которое можно приготовить на...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки4 гarrow
icon
0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы23 гarrow
icon
0 %
Сахар4 гarrow
icon
0 %
Клетчатка4 гarrow
icon
0 %
Холестерин0 мгarrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка 1 стак.
  • Кипяток 2 стак.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Масло растительное
  • Соль по вкусу
  • Черный молотый перец по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Репчатый лук нарезать кубиком, переложить в сковороду с разогретым растительным маслом, обжарить.
2
Добавить нарезанную кубиками морковь, обжарить.
3
Добавить нарезанный пластинами чеснок и нарезанные кубиком помидоры, обжарить.
4
Добавить нарезанный кубиками перец, обжарить.
5
Добавить промытую гречку, соль и перец, перемешать, залить водой.
6
Варить до испарения жидкости.
7
Приятного аппетита. Если Вам понравился рецепт: буду рада увидеть Ваши фотоотзывы и комментарии.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
3
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3