avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
Гречка с овощами — это не просто блюдо, а настоящий взрыв вкусов и ароматов. Оно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
113
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка 1 стак.
  • Вода 2 стак.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Растительное масло для жарки
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Лук нарезать и обжарить до прозрачности на умеренном огне.
2
Перец нарезать кубиками и добавить к луку, обжаривать помешивая.
3
Добавить гречку к овощам, залить водой, посолить и добавить специи, готовить до испарения жидкости.
4
Приятного аппетита 😋🥗!
5
Если Вам понравился мой рецепт: подписывайтесь и оставляйте свой фотоотзыв 📸😉!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2