avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с овощами в сковороде
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гречка с овощами в сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Татарникова амбассадор
premium
Любимый сайт, с днём рождения🎂🥂💐! В твой день рождения и всегда всех блюдами,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупа гречневая 1/2 стак.
  • Вода 1 стак.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Сельдерей 1 стебель
  • Паста томатная 1 дес. л.
  • Соль по вкусу
  • Любимые специи по вкусу
  • Масло растительное для обжарки

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Приготовить ингредиенты. Крупу гречки перебрать, промыть. Овощи помыть, обсушить, очистить.
2
Промытую крупу гречки опрокинуть в металлическое сито, чтобы стекла лишняя вода.
3
Овощи нарезать формой, размером по усмотрению.
4
В предварительно разогретой на среднем огне сковороде с маслом обжарить овощи до готовности, добавить томатную пасту, перемешать, добавить сельдерей, перемешать, обжаривать 5-ь минут, помешивая.
5
На обжаренные овощи переложить гречку, залить тёплой водой (выше уровня крупы), довести до кипения, убавить огонь на медленный, готовить под крышкой до 25-и минут.
6
По окончанию готовки сковороду с готовой гречкой оставить на плите.
7
Подавать к столу горячей как самостоятельное блюдо или на гарнир с мясными или рыбными блюдами. Приятного вам аппетита! Удачи🍀!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5