1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Гречка с овощами на сковороде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мила К ✔️ Амбассадор
#лето #гречкасовощами Гречка с овощами на сковороде — это не просто гарнир, это...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
Белки4 г
0 %
Жиры5 г
0 %
Углеводы19 г
0 %
Сахар3 г
0 %
Клетчатка3 г
0 %
Холестерин0 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречка 1 стак.
- Вода 2 стак.
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Помидорка 1 шт.
- Растительное масло 2-3 ст. л.
- Чеснок 2 зуб. или сухой 1 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Нарезать кубиками морковь, я её натёрла на тёрке.
2
Лук нарезать кубиком.
3
Перец нарезать кубиком. Чеснок пластинами нарезать или как у меня сухой чеснок добавить.
4
Помидорку нарезать кубиком тоже.
5
На разогретой сковороде с маслом тушить овощи до полуготовности.
6
Гречку промыть, выложить к овощам и залить кипятком.
7
Варить на медленном огне до испарения жидкости.
8
Готово, приятного аппетита!😋
9
Если Вам понравился мой рецепт: подписывайтесь и оставляйте свой фотоотзыв 📸😉!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812028
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
