avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с грибами и помидорами на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с грибами и помидорами на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#игры #завтрак Если с вечера осталось немного гречки, то утром с ней можно приготовить...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Варёной гречки 250 г
  • Варёных шампиньонов 4-5 шт.
  • Крупный помидор 1
  • Яйца 3
  • Зелёный лук
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Помидор порезать дольками и выложить на сковороду с разогретым растительным маслом, потушить под крышкой до мягкости. Добавить порезанные дольками грибы, гречку, перемешать, накрыть крышкой и прогреть всё вместе пару минут.
2
Вбить яйца и на среднем огне перемешивать, чтобы они схватились. При подаче посыпать зеленью. Приятного аппетита! Если вам понравился мой рецепт и вы приготовите по нему - мне будет очень приятно получить фотоотзыв! 🤗📸📝😊💞🤝
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
5
8
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями