6 человек приготовили,
проверили этот рецепт
Фаворит нашего сообщества за всё время!
Посмотреть все рецепты из Зала славы
Посмотреть все рецепты из Зала славы
Гарнир - вкусная и полезная гречка с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Макарова / Амбассадор
Я опять "спасаю" гречку. Овощи можно использовать любые, что нашла в холодильнике, из...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отварной гречки или сколько у вас есть 1 стак.
- Моркови 1 шт.
- Болгарского перца 1 шт.
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Масла растительного
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Приготовить все ингредиенты: отварную гречку, морковь, перец.
2
Морковь натереть на крупной терке. Перец порезать кубиками или брусочками. Обжарить овощи на растительном масле.
3
К готовым овощам, добавить гречку и соевый соус. Все перемешать, дать прогреться гречке, под закрытой крышкой.
4
Можно накрывать на стол и подавать такой гарнир к любому мясу.
А в пост можно готовить такое блюдо, как самостоятельное.
Приятного всем аппетита!
5
Рецепт есть на моем дзен канале https://dzen.ru/media/id/6205508a299b7d0992f31ba4/637ba7ef61f63e6d675ce30f
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97736
Эмоции 54
Подарите автору эмоцию!
20
8
11
15
Фотоотзывы 6
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 25
)
)
)
)
)
