avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с куриной грудкой
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гречка с куриной грудкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
По рецепту автора @Irina Pankina @Solomeya

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Кетчуп 100 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Гречка 1 кружка
  • Вода 2 кружки
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

26
человек планируют готовить
1
Куриное мясо нарезать на брусочки, замариновать в кетчупе с солью и перцем. Оставить на полчаса.
2
А после обжарить на сковороде с маслом.
3
Добавить воду добавить вымытую гречку. Посолить, поперчить по вкусу.
4
Накрыть крышкой, когда закипит, убавить огонь.
5
Варить гречку до готовности, вода должна испариться. После перемешать гречку с куриным мясом.
6
Переложить на блюдо и готово. Приятного аппетита 😋!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 64
Подарите автору эмоцию!
22
10
13
19
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8