avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
#меню

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо 300 - 400 г
  • Гречка 1 стак. + вода 2 стак.
  • Лук 1 шт.
  • Растительное масло для жарки
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Мясо нарезать на куски.
2
Лук нарезать кубиком, обжарить до прозрачности.
3
Добавить мясо, обжарить 4-5 минут.
4
Добавить горячей воды, чтобы она покрывала мясо и тушить до испарения жидкости.
5
Отварить гречку и добавить к мясу.
6
Всё перемешать и готовить 3 -5 минут.
7
Готово, приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
0
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2