avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Пожарская
Полезный и сытный ужин #август
1 час
4-5 порций
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свинина 400 г
  • Гречка 200 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Помидор 2 шт.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Нарезаем мясо небольшими кусочками и слегка его обжариваем.
2
Нарезаем лук и помидоры.
3
Добавляем лук к мясу, обжариваем в течение 10 минут.
4
Добавляем помидоры и тушим до их мягкости.
5
Засыпаем гречу и наливаем воду, солим. Воды наливаем примерно на 1-1,5сантиметра выше гречи.
6
Тушим до испарения воды.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5