avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Evgeniya S 🇷🇺Амбассадор
#гречка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупа гречневая
  • Мясо мякоть (свинина) 300 г
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Соль, перец, хмели-сунели по вкусу

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Мясо помыть, нарезать не крупно, обжарить на растительном масле, посолить, поперчить. Затем добавить лук и морковь, обжарить.
2
Добавить помидор, снова обжарить. Затем положить томатную пасту, перемешать.
3
Через минуту всыпать промытую гречневую крупу и тоже немного обжарить, помешивая.
4
Влить кипяченую воду чтобы гречка скрылась под водой на 1 сантиметр. Добавить соль, хмели-сунели. На медленном огне, под крышкой варить до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 55
Подарите автору эмоцию!
19
9
11
16
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2