Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречка с мясом и кабачками🤪
Рецепт с фото пошаговый
Автор Angelina Kalinina
Всем привет, желаю вам приятного аппетита и хорошего настроения🫰🏻❤️
40 минут
5-6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречка 2 пак.
- Филе куриное 1 подложка
- Кабачок 1 шт.
- Соль/перец по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Нарезаем мясо и кабачок кубиком, мясо обжариваем до золотистости, переламываем в какую-нибудь тарелочку, также отдельно жарим до золотистости кабачок и перекладываем.
2
Промываем гречку, 2 стакана пересыпаем в сковородку, обжариваем 3 минутки помешивая. Далее добавляем масло подсолнечное и заливаем гречку водой, чтобы вода покрывала нашу гречку, накрываем крышкой и забываем о ней на 15 минут.
3
Проверяем готова крупа или нет, если нет добавляем ещё воды, накрываем.
Если все-таки готово, добавляем туда мясо и кабачок перемешиваем и ужин готов.
(Солим, перчим на этапе смешивания😉).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5507
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
