avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с курицей
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гречка с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лада Шумак АМБАССАДОР
premium
#премиягорячее

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица 700 г
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Гречка 2 стак.
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Вода 500 мл
  • Растительное масло

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Лук нарезать кубиками, обжарить на растительном масле.
2
Морковь натереть на крупной терке, переложить к луку и обжарить до готовности моркови.
3
Курицу нарезать порционно, посолить, поперчить.
4
Гречку смешать с зажаркой , выложить в смазанную растительным маслом форму для запекания.
5
Сверху выложить курицу. Томатную пасту развести водой, хорошо перемешать и залить гречку с курицей.
6
Форму закрыть фольгой и тушить в разогретой до 180 градусов духовке 60 минут до готовности.
7
Приятного аппетита. Если Вам понравился рецепт: буду рада увидеть Ваши фотоотзывы и комментарии.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
5
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5