Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречаники в кабачках
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ekaterina K
#календарь
1 час 30 минут
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречка вареная
- Курица (грудка) 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Кабачки 4 кружочка
- Соль, перец
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Куриную грудку (сырую) измельчаем с помощью блендера или мясорубки.
Морковь также прокручиваем через блендер или мясорубку.
Гречку отвариваем или берем остатки вареной гречки (можно и из морозилки).
Смешиваем морковь, курицу, гречку, солим, перчим.
По желанию добавляем обжаренный репчатый лук. С ним будет сочнее.
2
Кабачок режем на кружочки высотой 1,5-2 см, серединку убираем.
Форму для выпечки слегка смазываем маслом, раскладываем кружочки кабачки, сверху – гречку с курицей и овощами.
3
Отправляем в духовку. Запекаем при температуре 180-200℃ 30-50 минут.
Гречаники готовы. Подаем с томатным соусом и/или сметаной.
Приятного аппетита и успехов в кулинарии!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812009
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
